2009-09-01から1日間の記事一覧

朝練 35km

家を出るとかなり涼しい。今日はインターバルを5本。やはり、回数を重ねるごとに、伸びが無くなっていく。しかし、続けてれば回復力がつく...予定。 先月の走行距離は1,500km。今月はどこまで乗れるか。