痛みはまだ少し残っているが、あまり動かさないでいると、それはそれで調子悪いみたいなので、リハビリも兼ねて。３週間ぶりの自転車。またがるとすごい違和感。なんだか自分の自転車じゃない感じ。左脚にもまだ違和感が。また、故障した箇所（大腿二頭筋）…

結果 ＤＮＳ脚の故障を完全に回復させる為、スタートラインには並ばず。今回は会長と相棒の応援にまわる。前日より会場近くのキャンプ場バンガローに泊まる。しかしバンガローとは名ばかりのプレハブ。６畳ほどのスペースに大人４人子供２人。あるのは裸電球…

火曜の冷え込みから痛みがひどく。 あらら。 仕方ないので？またゆっくりマウンテン。 お陰で下りがかなり上手くなった？ ついに裏コースも完全にクリーン。 ドロップオフ＆ターンも２回行って２回ともクリア。 失敗する気がしない。 こける気がしない。 で…

午前中に少し時間が空いたのでいつものコースへ。脚の痛みもあと少しで無くなりそうな感じ。ゆっくり登り、下ってると・・・ 昨日の雨の中誰か走ったのか、結構タイヤのつけたくぼみがある。ここに地表水が流れると大きな溝になってしまい、 トレイルを侵食…