今月は早起きがつらい。首の後ろが化膿したため、化膿止めを服用しているが、 これの副作用だろうか。なんとなく脚も回らない感じだったので、 ゆっくりめ、血行を促す気持ちで。ちょっと気分を変えようと、新宮方面へ。 和白の辺りで迷い、今日も少し距離が…

昨日乗れなかったので、少し長めに。5kmを40km/h維持。なんとなく脚が回る感じが掴めて来た。AVERAGEも31km/h。

家を出るとかなり涼しい。今日はインターバルを５本。やはり、回数を重ねるごとに、伸びが無くなっていく。しかし、続けてれば回復力がつく...予定。 先月の走行距離は1,500km。今月はどこまで乗れるか。