ゆっくりマウンテン


故障から20日
まだ痛みが残ってる。回復してるのは解かるが、非常にゆっくり。
ロードで踏むわけにはいかないので、またまたマウンテンに乗り、軽いギアでゆ〜くり。
今日は少し身体が硬い。が、少し下ってると柔らかくなってきた。
いつもの裏コース。もう少しでクリーンしそうになったが、わずかに脚をついてしまう。
しかし、23日のレースまでに回復してるんだろうか・・・

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帰りにDelightに寄ってカタログを物色してると、
自転車に混ざり、選手の凄い脚の写真が・・・
これが体脂肪3〜4%の身体か。