寒い。でも５分も走れば、ぽかぽかに。 + 夜はマウンテンバイクをメンテナンス。フロントの変速が重かったので、 シフトレバーをバラして油を差す。 砂も入り込んでいたので、エアダスターで吹き飛ばす。 ワイヤーにも注油。 フレームやホイールも拭いて、土…